Mais De quelle fai§on faire la difference entre des oublis banals et des troubles qui justifient qu’on s’en inquiete ? Que Realiser en cas d’oublis ponctuels ou frequents ?
Notre memoire est constamment sollicitee. Entre les difficultes du quotidien et des problemes plus consequents qui peuvent signaler le debut d’une maladie, il n’est pas toujours evident de faire le tri.
A 15 annees, lorsqu’on oublie le sac de sport, on n’en fait nullement toute une histoire. A 40 ans, quand on ne se souvient plus ou sont nos clefs de voiture, on s’interroge. Pourtant, aucune difference entre ces deux situations.
« Les troubles d’la memoire surviennent a bien age. Dans l’immense majorite des cas, ils sont benins et refletent la fatigue, le manque de sommeil, le stress ou de banals problemes de concentration », rassure le Dr Jean-Pierre Danjean.
Les troubles mnesiques, tout un chacun est en mesure de etre concerne
Les troubles d’la memoire qui sont egalement surnommes troubles mnesiques ou perte de memoire sont une alteration d’la capacite (source 1) :
- soit a memoriser votre fera nouveau,
- soit a se rappeler d’un souvenir,
- soit a Realiser les deux
Mes troubles en memoire peuvent toucher n’importe quel type de personne. Maints enfants et adolescents souffrent de troubles mnesiques lors de leurs scolarites pour diverses raisons et a differents degres (source 2). Mes «trous» de memoire, sont souvent anodins mais ils peuvent etre invalidants lorsqu’une maladie ou votre traumatisme seront en cause.
Oublier, c’est normal
A la maniere d’un PC en surchauffe, notre memoire est en mesure de nous faire defaut « lorsqu’on est soumis a trop de stimuli exterieurs, ou que nos soucis monopolisent des pensees ».
« Notre moins rarement, ces oublis sont lies a un deficit d’attention, soit i l’instant meme de retenir une information, soit prochainement, lorsqu’il s’agit de la restituer Afin de pouvoir l’utiliser », precise le Pr Florence Pasquier, neurologue et responsable du Centre memoire ressources et recherche du CHU de Lille.
Les emotions jouent aussi un role important. Le Dr Danjean explique : « Une emotion forte permet de consolider 1 souvenir : impossible d’oublier notamment votre fete surprise ils font vingt annees ! Mais a l’inverse, un contexte emotif important pourra compliquer la restitution d’une information pourtant bien memorisee, comme lorsqu’on s’exprime en public. »
Si oublier reste votre processus normal, il convient toutefois de verifier que les problemes de memoire ne revelent pas un probleme de sante sous-jacent, sans que le cerveau lui-meme soit en cause.
Cela va s’agir d’un dereglement d’la thyroide, d’une menopause accompagnee de bouffees de chaleur importantes ainsi que troubles de l’humeur, ou de pathologies qui genent le sommeil tel l’apnee obstructive ou le syndrome des jambes sans repos. Cela ne faut nullement non plus negliger l’effet de plusieurs https://datingmentor.org/fr/omgchat-review/ medicaments comme nos benzodiazepines, ou bien des problemes d’audition.
Dans tous ces cas, la memoire n’est qu’une victime collaterale et pour y remedier, il faudra traiter le probleme a sa source.
Di?s que s’inquieter en perte de memoire ?
Si oublier n’est donc jamais l’apanage d’une vieillesse, certaines modifcations apparaissent avec l’age : « Plus on vieillit et moins on apprend vite. Notre attention reste aussi plus facilement perturbee », resume le Pr Pasquier.
En d’autres mots « un enfant de 10 ans et un adulte de 50 annees n’ont pas besoin du meme moment pour memoriser un poeme. Mais si l’ensemble des deux l’apprennent correctement, il n’y a aucune raison qu’ils ne s’en rappellent gui?re autant l’un et l’autre quelques temps plus tard », insiste le Dr Danjean.
Des lors, quand doit-on s’inquieter ? Apres 60 annees, Il est des signes qui pourront alerter, tel « des oublis repetitifs concernant des evenements recents, ajoute le Dr Danjean. L’entourage s’inquiete et parle de “radotage” : le webmaster pose quelques fois la meme question et parai®t incapable de memoriser la reponse, aussi lorsqu’on lui fournit des indices, cela reste 1 signal d’alerte important ».
« ordinairement, l’individu se rend compte des troubles de memoire, on cause alors de deficit cognitif leger. » poursuit le generaliste.
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