Ни 222 как сообщает Рособрнадзор в своей социальной сети «ВКонтакте»34&&&&&&&&&&&&
Как сообщает Рособрнадзор в своей социальной сети «ВКонтакте»

Как очистить организм от шлаков и токсинов навсегда?

Мы гостим в своей плоти выбранное время, а после идем дальше. Но прямо сейчас мы здесь! И мы хотим получать удовольствие от своего состояния.

Нам позволено до дыр затирать книги, фильмы, блоги по личностному росту в поисках открытий. И одно известно точно: жизнь яркую и изобильную можно провести не иначе, как в здоровом теле.

Вот что подметил Жан Жак Руссо: «Больша́я часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою».

Давайте разберемся, как очистить организм в домашней и уютной обстановке… без клинических исследований, уколов, пилюль и клизм.

От чего умирает наибольшее количество людей?

Как вы думаете, нормально ли для человеческого существа жить отмеренные официальной статистикой 60-70 лет, а 90 лет – считать долголетием? А можем ли мы прожить больше, но в чистом теле и ясном сознании?

Почему умирает население Земли – иерархия от частых до редких причин:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • онкология – доброкачественные и злокачественные образования;
  • инсульт – ишемический и геморрагический;
  • респираторные заболевания – хронические легочные болезни, пневмония, грипп;
  • нарушения нервной системы;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • отравления пищей, спиртом, синтетическими наркотиками;
  • болезни почек;
  • цирроз печени;
  • инфекции;
  • несчастные случаи (помимо дорожных происшествий);
  • диабет;
  • скелетно-мышечные нарушения;
  • самоубийства;
  • транспортные аварии;
  • болезни мозга;
  • убийства;
  • медицинские осложнения;
  • беременность и роды;
  • война.

Этот лист заставляет крепко задуматься: может быть, мы делаем что-то не так? Может быть, мы оплошно нарушаем законы мироздания? Мы платим за это физической и эмоциональной болью, и все потому, что не все знают, как не загрязнять и как очищать организм от шлаков беспроблемным путем.

Интересно, что и насильственные убийства, и самоубийства, и военные столкновения, и катастрофы на дорогах, и увесистая часть несчастных случаев – все это, в той или иной степени, следствие дисбаланса здоровья, отклонения от заданной природой нормы.

Трудно представить, чтобы адекватный, с хорошим здоровьем человек захотел намеренно причинять себе или другим людям страдания любого рода.

Что такое шлаки и токсины?

Хоть эта терминология и не признается официальной системой, тем не менее она завоевала широкую популярность как в народе, так и в натуропатии – альтернативном разделе медицины, который занимается не следствием болезней (то есть не предлагает пичкать себя пилюлями и уколами), а концентрируется на причинах недугов – побуждает вести здоровый образ жизни.

Научным языком корректно будет обозначить за шлаки и токсины – частицы, которые ослабляют наш иммунитет, приводят к гормональным нарушениям, кислотно-щелочному дисбалансу, застою лимфатической и кровеносной систем и вытекающим из них недугам.

Откуда берется грязь в организме?

Чтобы знать, как очистить организм от токсинов без насилия над собой, для начала нужно понять первопричины. Согласно тысячелетней практике натуропатов и прогрессивным научным подтверждениям, основными источниками зашлаковки и интоксикации, являются:

Невидовые для человека продукты питания:

  • Соль, дрожжи, искусственные сахара, растворимый кофе, ароматизированные чаи, трансжиры, соевые продукты, незеленые бананы, сухофрукты, обработанные диоксидом серы.
  • Трансжиры, маргарин, спред, ванилин, уксус, сахарозаменители, рафинированные, дезодорированные масла, мука 1 и 2 категории, белая мука, пакетированные соки, приправы с усилителями вкуса, консервы, различные соусы и заправки, джемы, варенья, соленья, молоко и молочные продукты длительного срока хранения, газированные напитки, рыба, мясо и яйца массового производства.
  • Животный холестерин – мясо, рыба, яйца, молоко (а также все виды грибов).
  • Термически обработанные продукты, нагретые при температуре свыше 42 градусов. Продукты, простоявшие после приготовления более 6-8 часов. Продукты, нагретые микроволновым излучением (СВЧ). Повторно вскипяченная вода.
  • Почти все современные лекарства, кроме травяных сборов и некоторых биологически активных добавок.
  • Спирт, курительные и нюхательные смеси.

Неследование адекватным правилам питания:

  • Совмещение несовместимых продуктов: белков и углеводов; твердой пищи и воды за один прием. Количество белка в рационе более 25% от общей массы.
  • Принятие еды без аппетита, когда телу не нужно. Переедание. Недостаточное пережевывание.

Пагубный режим жизни:

  • Избыток или недостаток сна, беспокойный отдых.
  • Во многом сидячая работа, частое нахождение в замкнутом пространстве. Малоподвижный образ жизни. Редкое нахождение на природе.
  • Негативное мышление любого из этих 3 типов: «Я плохой, мир плохой» или «Я хороший, мир плохой», или «Я плохой, мир хороший».
  • Частые стрессы, депрессия, эмоции страха, вины и т.п.

Внешние факторы:

  • Загрязненная биосфера (воздух, земля и вода).
  • Шумовое, электромагнитное волновое загрязнение, торсионное воздействие.
  • Ежедневный контакт с бытовой химией, дезодорантами, косметическими средствами, строительной пылью.
  • Ношение плотной многослойной одежды.
  • Прямой контакт с домашними и дикими животными (они переносчики инфекций и патогенных микроорганизмов, особенно опасных для людей с нынешним иммунитетом).

Важно отметить, что, так или иначе, все эти пункты приводят к мутациям, а единичные истории, в которых кто-то вел нездоровый образ жизни и дотянул до длительных лет, не считаются объективно оправданными, поскольку всегда есть исключения, недомолвки и компенсирующие факторы.

Значит, чтобы привести себя в порядок, нам нужно делать все с точностью да наоборот.

Сколько времени займет полное очищение организма?

На этот вопрос молекулярная биология дает конкретный ответ: все клетки нашего организма полностью обновляются примерно за 7-10 лет. Разбег цифр несколько зависит от индивидуальных особенностей человека: раса, возраст, пол, генетика и образ жизни.

Отдельные же органы имеют персональные сроки по очистке:

  • печень и селезенка обновляются примерно за 1 год;
  • волосяные луковицы и волосы – за 4 года;
  • костный аппарат – за 10 лет;
  • мышечные клетки –за 15 лет интервальным путем;
  • кровь – чуть больше 1 года.

Как видите, дальнейшие 10 лет жизни во всех отношениях зависят от часа сегодняшнего: не слушаешь себя, ешь невидовую пищу, мало двигаешься, медитируешь на страх, не понимаешь того, как очистить организм и вообще для чего – получаешь оболочку, забитую шлаками и токсинами, слабость, мутацию ДНК, а при зачатии жестоко обрекаешь дитя быть больным в будущем.

Простые способы оздоровления

Для достижения видимых результатов будем прилагать комплексный подход. Мы подобрали для вас самые эффективные из инструментов. Они не имеют строгой последовательности в применении, совмещайте их и действуйте!

1
Познание правды

Стоит перенаправить себя на позитивное мышление – «Я хороший, мир хороший». Создайте благоприятное росту окружение из людей, которым интересны те же темы. Сбросьте балласт еще на старте, ведь слишком эгоистично думать о других, когда ты сам нуждаешься в «доработках».

Также стоит обрести хорошую базу из истинных знаний, а не из маркетингового выброса и левых домыслов. Получайте знания у практиков, а не у теоретиков. Если человек успешно лупит языком, распространяя свои «аксиомы», это еще не значит, что он говорит научные вещи. Экспериментируйте и делайте выводы из собственного опыта.

Рекомендуем вам ознакомиться с:

  • аналитической статистикой и корреляционными графиками ВОЗ;
  • исследованиями Альберта Эйнштейна;
  • исследованиями Александра Уголева;
  • исследованиями Ильи Мечникова;
  • исследованиями Арнольда Эрета;
  • исследованиями Марвы Оганян;
  • исследованиями Герберта Шелтона;
  • исследованиями Джона Харви Келлога;
  • исследованиями Кацудзо Ниши;
  • исследованиями Колина и Томаса Кэмпбеллов.

Совет: при обучении ЗОЖ спешка будет во вред, и если вы и вправду хотите жить долго и счастливо, то 30-50 часов на изучение вопроса здоровья – самое малое из того, что можно инвестировать.

2
Духовные и когнитивные практики

Усилия, направленные на ментальное развитие, в итоге повысят осознанность и любовь к самочувствованию.

Что делать:

  • читайте духовную литературу;
  • смотрите документальные фильмы и кино о любви;
  • делайте практики на концентрацию внимания и дыхательные упражнения;
  • проявляйте креативность, играйте на музыкальных инструментах, в видеоигры;
  • чаще бывайте на природе;
  • занимайтесь тантрическими сексуальными практиками;
  • выполняйте задания на прокачку эмоционального интеллекта.

Что касается духовенства: тут можно слегка оступиться и смешать белое с черным. Заниматься стоит именно познанием любви и стараться генерировать это чувство все в больших и больших количествах.

3
Перестройка системы питания

После обретения знаний о ЗОЖ и любви к себе, начнется естественный процесс по трансформации вкусовых привычек.

Вводите с каждым днем все больше свежей растительной пищи в замену термически обработанной. Замещайте кислотные продукты щелочными постепенно, поскольку наша микрофлора не способна самоизмениться с патогенной на симбиотическую одномоментно. Если вы пренебрежете этой рекомендацией, то прочувствуете на себе детоксикацию – ускоренную очистку организма.

Процесс перестройки микрофлоры ЖКТ не быстрый, и у всех занимает разное количество времени, но в среднем – это 1 год.

4
Физическая активность

Движение является главным инструментом для разгона лимфатической системы. Она вычищает из нас все инородное и патогенное.

Вводите легкую приятную активность, которая вам будет по душе и не надоест в перспективе. Выбор обширен: разминочные упражнения, игровые виды спорта, плавание, йога, танцы, секс, пешие прогулки.

Также можем порекомендовать выполнять 10-15 минутный самомассаж утром и вечером. Важно, чтобы движения шли снизу-вверх – в таком направлении проходит поток лимфы.

Главные лимфатические узлы располагаются:

  • с обратной стороны колен;
  • в паховой области;
  • в желудочно-селезеночном отделе;
  • в местах сгиба локтей;
  • в подмышечных впадинах;
  • в грудном протоке;
  • в шейном отделе;
  • в области скул.

Будьте предельно аккуратны с этими зонами, не передавливайте и не идите в обратном потоку направлении (вниз). Просто направляйте лимфу из дальних мест к узлам.

5
Аутофагия

Самым примитивным и в то же время сильнейшим инструментом, как очистить организм от шлаков в домашних условиях, являются разного рода голодания.

Сила этого процесса известна тысячелетиями, а в 2016 году благодаря японскому нобелевскому лауреату Ёсинори Осуми аутофагия получила всемирную огласку. Его многолетние биохимические исследованиям повторно доказали, что даже околомогильные состояния можно излечить простым и доступным каждому из нас способом.

С чего начать: голодайте периодически в ночное время, если вам это не доставляет тяжелого психического дискомфорта. Воздержитесь от воды и еды на ночь и с утра, и так собирайте в сумме 16 часов эффективнейшей очистки.

Аутофагией, разумеется, можно пользоваться на любом этапе очистки. Самое важное – наслаждайтесь процессом, радуйтесь ему, иначе он будет иметь посредственный эффект.

Вот мы и определили, как очистить организм в домашних условиях без врачебного вмешательства. Все, что вам нужно – это окружение из людей со схожей философией, любознательность, движение и, конечно же, следование рекомендациям из этой статьи. Однако мы не можем не сказать, что прежде чем прибегать к той или иной рекомендации, следует проконсультироваться со специалистом – диетологом, лечащим врачом или каким-то другим профильным медиком.

Желаем вам чистого тела и ясных мыслей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ни 222 как сообщает Рособрнадзор в своей социальной сети «ВКонтакте»34&&&&&&&&&&&&
Как сообщает Рособрнадзор в своей социальной сети «ВКонтакте»